2016年的12月如同去年的12月一样，每天都未能完成既定的短期目标，碌碌无为，作息不是特别规律，凌晨两点睡，上午10点起。白天没事儿去YOUTUBE看看《蒙面歌王》等娱乐节目，找找香港的老电影，比较颓废，聚会也过于频。刷刷微博，看看关注的几个北邮师兄姐和本科同学的更新（基本都是娱乐类动态）；刷刷朋友圈，看看大家寒假都去哪里旅游了，瞅瞅《北美留学生日报》，找找新鲜玩意儿，比如今天讲老外如何吃枸杞。于是上知乎去搜索原因，为何会不断地刷朋友圈、微博，信息成瘾。第一，需要对大脑产生新鲜刺激；第二，距离感，比如开出员工，工作需要开电视，在线互动社区均是；第三，反馈，奖赏回路。
刷这些社区不需要思考，也并没得到很多信息，因为就是漫无目的。有句话叫，起床刷朋友圈，一天都会被毁掉。注意力被分散，没法控制时间。简言之，就是自制力不够，缺乏明确的面目标，没有更重要的事情去解决和完成。
刚刚睡不着，于是找了好久没联系的高中舍友交流了下，还是得主动去交流，才能于收获，而不是一味去等待。投入时间到实际而又能带来好处的活动中，比如锻炼身体，搞学习，或者写写文章，强制输出，这样对新闻时间、社会热点、朋友圈更新也会失去兴趣，新闻每天都有，错过了一条，天不会塌下来。有句话说的好，20分钟可以刷刷朋友圈，也可以完成几组锻炼身体的动作，活动筋骨，家里也能变成健身房。人是懒惰的，拿着手机，不用出力，不用动脑，很容易打败需要大动干戈带来满身酸痛的强力而有益的锻炼活动。一个明显的改变是，以前本科一周七天，晚上就算到了11点多，也能换好衣服去操场跑个五六圈（两三公里），跑完拉伸一下胳膊，引体向上十几个，仰卧起坐两三组。而现在引体向上只能做五六个了，就气喘吁吁，死活拉不上去，跑步就更别提了，上个跑步机都成了有点奢侈的活动了。归根结底，还是心态的变化，迷恋上了刷手机和上网，一直需要外界信息来刺激自己的大脑，每天自以为又学习了很多新的道理，可其实这一切并无什么大用。起码目前不用像自己的很多朋友一样，家庭事务缠身，所以还是多搞实业并逐渐远离虚拟世界才是王道，减少垃圾时间消耗。
2016年12月31日，周六，小雨，尔湾
中午下楼，想清理下我汽车引擎盖边缘的落叶枯枝，在车内打开了引擎盖开关，可是找了半天也不知引擎盖剩下的开关在哪，摸了一手的污渍。找了个路上的外国小哥帮忙打开了我的汽车引擎盖，见他把手指伸进去引擎盖下面的槽子，在下面上下左右摸了一会儿，很快就用食指向右轻轻推开的开关，盖子就这样打开了。之后去老大华超市采购了一些排骨和碎猪肉囤积在冰箱，开车带着另外一个同学一起去的，16年秋季入学的CS硕士，刚从纽约州立石溪分析材料专业博士毕业过来的。到了之后，车位不太好找，绕了广场的环路快半圈才有刚好碰到有车离开 。超市的买肉处和结账处等候的队伍也比平时常了很多，叫号是从13号等到了自己的26号。华人过节都出来了，上周圣诞的中午出去吃饭也是在稻香餐馆门口排队等了近40分钟。现在去超市购物，都自己带着可回收的尼龙袋子，由于之前11月初加州通过了取消超市免费提供塑料袋的法案，赞同票比反对票大概51比49，及其接近。现在超市提供几美元一个的可回收尼龙袋子和1毛钱一个的不太结实的纸袋子。之后开回家的路上比较顺，基本一路绿灯，送完同学回家后，瞟了一眼里程表，刚好94300迈，今年3月底买过来的时候92800迈，自己开了1500迈，凑了个整，也算给2016年时收个尾。
晚上去同学家里聚餐，自己带了个莲藕胡萝卜炖排骨，外面下着小雨，再犹豫是开车出门还是走路出门时，先迈出的步子便打消了开车的念头，发现自己一个人也能端着高压锅直接走出去了，走个100多米不算什么。总算赶在大家喝饮料之前把汤解决了，同时迟到了不少大菜，红烧肉、葱爆羊肉、大盘鸡、水煮鱼、蒜蓉西蓝花和麻酱拌豆角。7点半大家纷纷掏出手机拍照，没想到到了8点左右，大概半小时的功夫居然所有菜全被消灭得一干二净，除了水煮鱼的汤汁，其他菜的汤汁都被干掉了。水煮鱼的料确实非常给力，下下去之后和餐馆里卖的味道基本一样。之后收完碗刷盘子，看了一个多小时的2017年江苏卫视的跨年演唱会，真是被现场的舞台效果比如全息投影给震撼到了，非常壮观，跟春晚简直不是一个风格的。